Si tu cauti fericirea?

Mda, cu siguranta imediat  ce ai citit titlul, ai zis in gandul tau ceva de genul : Uite, inca o "desteapta" care vrea sa-mi bage pe gat solutiile ei minune pentru a descoperi fericirea.

Nu. Nu iti garantez fericirea daca vei tine cont de ceea ce iti spun eu.Nici macar nu cred in fericirea in care crezi tu.(Si totusi am sa iti vorbesc despre fericire ca si cum as crede in ea)

E plin internetul de oameni dispusi sa te sfatuiasca ce si cum sa faci.Care vor sa urmezi calea lor, care sustin sus si tare ca ei au solutia cea mai buna rapida/usoara. Nu degeaba ni se spune generatia fast ( fast-food, speed dating, quickies etc.). Mi-a placut tare mult ce-a spus un tip ( Norris Cole) legat de asta : "Speed dating is like fast food, instant gratification with a greasy aftertaste."

Vrem totul atunci cand batem din palme si fara sa depunem vreun efort. Nici nu-i de mirare ca nu suntem fericiti atata timp cat continuam sa fim superficiali.

Da, ai vazut bine, superficialitatea asta a noastra e o piedica in calea fericirii. Si daca vrei sa spui ca tu nu esti superficial, eu iti sugerez sa te studiezi mai cu atentie, sa cauti un pic pe google ce inseamna acest cuvant.(Nu te supara pe mine ca ti-am spus-o, nu e cu intentii rele.Si eu, recunosc, mai am inca o anumita doza de superficialitate, dar incerc sa scap de ea)

Revenind la oile noastre: Eu mai degraba vreau sa iti spun ce sa nu faci atunci cand cauti fericirea .Si nu iti spun vreo chestie luata de prin carti motivationale sau mai stiu eu ce.
Tot ce iti spun vine din experienta mea personala

Ma tot gandesc la ce-a spus Octavian Paler:    


"M-am intrebat atunci daca nu cumva e nevoie sa suferim ca sa discutam serios despre fericire. Daca nu cumva drumul spre Paradis trece obligatoriu prin Infern. Numai  cel ce a cunoscut deznadejdea poate intelege violenta luminii din pictura lui Van Gogh." . 

N-am cum sa nu-i dau dreptate. Oricarui lucru ii patrunzi sensul abia dupa ce i-ai cunoscut si opusul. Tot asa e si cu fericirea asta. Daca nu cunosti si suferinta, n-ai cum sa faci distinctie intre cele doua, si n-ai cum sa apreciezi fericirea.

Fericirea este rezultatul descoperirii că nu este necesar să ai ceea ce vrei.

Citeam mai demult o carte de psihologie in care se vorbea despre ceva de genul asta. Si autorul zicea ca noi singuri ne provocam suferinta si ne privam de fericire. De ce? Pentru ca  punem atata pret pe dorintele noastre. Ne sfatuia sa ne revizuim atitudinea in ceea ce priveste dorintele si sa ne spunem ceva de genul: Da, vreau asta foarte tare, din tot sufletul imi doresc, dar nu e absolut necesar.Se poate si fara.Nu-i nimic daca nu obtin acest lucru. O sa fiu putin suparat, dar in nici un caz nefericit.Era doar o dorinta si-atat, nu o necesitate."

Cea mai mare parte din fericirea noastra depinde de dispozitia noastra, nu de context.O alta greseala pe care o facem este sa conditionam trairea fericirii de indeplinirea dorintelor.De cate ori nu ai zis ceva de genul: "Daca as avea mai multi bani/ mai putine kilograme/ mai mult timp liber etc., as fi mai fericit?". Ceea ce refuzam sa intelegem e ca niciodata nu ne vom putea implini toate dorintele pentru ca mereu apar altele, si in felul acesta, bazandu-ne fericirea pe aceste dorinte, nu o vom obtine niciodata.

Evident, mai exista si exceptii de la orice regula. Mai sunt si oameni(extrem de rar) care datorita ambitiei, perseverentei si motivatiei, reusesc sa obtina tot ceea ce isi propun. Si eu am facut parte din aceasta categorie( zic la timpul trecut pentru ca intre timp mi-am pierdut motivatia). Judecand dupa logica "implinirea tuturor dorintelor garanteaza fericirea" ar fi trebuit sa fiu fericita, nu?
Crezi ca am fost?
Da, o saptamana, doua....
Pentru ca la un moment dat stii ce-am zis? Ce plictisitor e sa ai parte numai de fericire! Vreau toata paleta de emotii! Vreau sa am iar pentru ce lupta, vreau sa am vise de implinit si pentru care sa ma chinui zi de zi.
(da, stiu ca suna a nebunie, dar asta sunt eu,  nu pot accepta ideea de a fi fericita in sensul pe care il atribuie oamenii acestei notiuni)

Fericirea asta asa cum o vad oamenii, mie mi se pare o utopie.

Eu am avut-o si am renuntat de bunavoie la fericire.
Si poate ca nu fara sens.
Pentru ca fericirea ce o aveam atunci era una instabila, una care se baza pe dorinte, pe anumite aspecte materiale.Adica una ce putea fi spulberata la prima rafala de vant.

Nu-mi trebuie o asemenea fericire iluzorie.Alergati voi dupa ea. ( Un proverb japonez zice: A cauta fericirea e ca si cum ai vana vantul  sau ai incerca sa prinzi o umbra)

Eu caut alt ceva.(Fericirea este o recompensă dată celui care nu a căutat-o)

Nu stiu ce e fericirea de fapt. Poate ca nici nu e ceva anume, nu are o definitie. Pentru fiecare are alt sens.
Si nici nu ma intereseaza sa stiu ce-i fericirea.

Tot ceea ce vreau e ca zi de zi sa fiu impacata cu mine insami si cu alegerile pe care le fac, sa stiu ca in fiecare zi fac tot ceea ce e posibil pentru a-mi indeplini visele.

Fericirea nu e o destinatie ci un mod de a trai, o alegere. Daca vrei sa ajungi la fericire, atunci pune-ti orice ca tinta, numai un singur nu: fericirea.
Pentru ca fericirea nu are legatura cu a avea ceva. Ci cu a fi intr-un anumit fel care sa permita fericirii sa se instaleze. Acest fel se refera la deschiderea pe care o ai fata de fericire. Deschidere posibila doar daca ai mereu inima usoara, sufletul impacat si senin in orice conditii, oricat de grele. Pentru fericire trebuie sa fii mereu deschis. Altfel, neajunsurile vietii ajung sa para de zece ori mai mari.


Desi scriu asta abia acum la sfarsit, e una dintre cele mai mari greseli, pe care le fac in special femeile: ne lasam fericirea pe mana altora, asteptam ca un Fat-Frumos sa vina sa trezeasca Frumoasa Adormita din noi.
Nu o sa vina nici un El sa te trezeasca din visul asta prostesc.
Trezeste-te tu singura(la realitate) !
Preia fraiele, tu esti singura responsabila pentru fericirea ta!

Pastile de slabit.Ai luat vreodata?Ce parere ai despre ele?

 Pastilele de slabit au fost mereu un subiect ce a starnit controverse.Cred ca majoritatea au auzit la TV despre anumite pastile de slabit retrase de pe piata pe motiv ca ar contine sibutramina sau amfetamina.Poate cazul lui Mutu e printre cele mai cunoscute.

 Inainte de a trece mai departe, vreau sa fie clar pentru oricine citeste acest post ca nu fac reclama la pastilele de slabit, ca nu sunt nici pro nici contra lor.Cine vrea sa le foloseasca o face pe responsabilitatea lui si asumandu-si niste riscuri.Indicat ar fi sa va documentati un pic inainte sa le folositi, nu e deloc greu sa cautati pe google informatii.

Si totusi, poate unii se intreaba de ce mai scriu despre aceste pastile daca nu am nici o intentie de genul asta.Scriu pentru cei care sunt dezinformati.Scriu pentru ca sunt revoltata cand vad ca anumite persoane vorbesc doar ca sa se afla in treaba fara sa detina vreo informatie concreta.Urasc oamenii de genul asta, care dau sfaturi fara sa aiba vreo tangenta cu domeniul respectiv.Care fac campanii pro sau contra fara a veni cu niste dovezi, niste argumente stiintifice.

 Stiu...multi poate o sa "imi sara in cap" spunand ca cine imi da mie dreptul sa fac anumite afirmatii, ca nu sunt nici doctor si nici macar studenta la medicina ca sa am dreptul de a spune anumite lucruri si sa am pretentia sa am credibilitate.E adevarat ca nu am vreo diploma care sa dovedeasca faptul ca detin anumite informatii de genul asta.Dar spre deosebire de altii, sunt foarte bine informata.Si asta pentru ca nu am incredere in doctori, care m-au dezamagit de fiecare data cand am apelat la ei.Pentru ca eu singura, cu putinele mele cunostiinte in medicina am stiu mereu de ce afectiuni eram suferinda, ba chiar m-am si tratat singura, cu succes.In timp ce medicilor le-a luat cateva luni sa isi dea seama, nenumarate analize, tratamente scumpe care nu  doar ca nu m-au vindecat,ba chiar au facut ca nici un fel de pastile sa nu mai aiba efect.Si-atunci sa mai am incredere in doctori?Sa am incredere cand anumiti doctori care sunt considerati foarte buni sau renumiti nici macar n-au fost in stare sa isi dea seama de ce afectiune sufar sau care e cauza sau cum sa faca sa imi treaca?Sa am incredere in ei cand imi spun ca anumite afectiuni nu pot fi tratate si sa fac bine sa ma obisnuiesc cu ele...cand de fapt...surpriza! au trecut de la sine, sau cu tratamentele pe care le-am considerat eu potrivite.Poate sa zica cine ce o vrea, eu ma consider in masura sa afirm anumite lucruri pe baza experientei mele.Cine ma crede bine, cine nu, iar e bine.


Asa ca acestea fiind spuse o sa trec mai departe la subiectul propriu zis:


Despre majoritatea pastilelor de slabit s-a spus ca ele nu sunt deloc naturale cum scrie pe prospect, ci ca de fapt contin ..droguri(amfetamina, sibutramina).Nu contest acest fapt.Din pacate asta e un lucru pe care nu il pot dovedi pentru ca nu beneficiez de resursele necesare pentru a testa aceste pastile si a vedea ce contin ele cu adevarat.Tot ce pot spune in aceasta privinta este ca intradevar efectele pastilelor sunt foarte asemanatoare cu cele ale amfetaminei sau derivatilor sai.

Ok, acuma vei spune ceva de genul: "Pai si ce naiba, recunosti si tu ca exista o mare posibilitate ca aceste pastile sa contina droguri, si tot nu esti impotriva lor?"


Ce ma nedumireste pe mine si ma face sa fiu revoltata e urmatorul lucru: toata lumea se leaga de aceste pastile de slabit din cauza a ceea ce contin precum si a efectelor pe care le au asupra consumatorilor.Nu prea vei gasi un doctor care sa ti le recomande.Dimpotriva risti sa te alegi cu tot felul de apelative neplacute daca indraznesti sa ii spui unui medic ca ai consumat asa ceva.Si totusi...nici un medic n-are retineri cand vine vorba  de a prescrie ceva de genul: analgezice narcotice (Vicodin, OxyContin), stimulatori (Adderall, Dexedrina) si sedative hipnotice (Xanax, Ativan).Nu-ti va spune nimeni ca acele pastile pe care tu le iei pentru depresie, anxietate,pentru a putea dormi sau pentru deficit de atentie, au o compozitie destul de asemanatoare  cu a pastilelor de slabit, in sensul ca si acestea contin anumiti derivati de amfetamina.De ce de aceste pastile nu se leaga nimeni?De ce nu sunt retrase de pe piata?De de doctorii le recomanda in ciuda efectelor devastatoare pe care acestea le au de cele mai multe ori asupra pacientilor?

Daca nu ma crezi pe cuvant da un serch pe google dupa prospectul unuia dintre medicamentele urmatoare(de care presupun ca multi ati auzit, sau poate chiar ati folosit): Xanax, Valium, Dormicum, Adderall,  Vicodin.De exemplu despre Xanax, un medicament destul de popular zic eu veti gasi ca are in compozitie alprazolam  care face parte din grupul de medicamente denumite benzodiazepine, medicamente ce acţionează asupra unor substanţe de la nivelul creierului.Iar benzodiazepinele nu sunt altceva decat droguri( nu ma crezi, da click aici http://en.wikipedia.org/wiki/Benzodiazepine  ). Veti mai gasi ca si acesta sau oricare din medicamentele de mai sus la  provoaca dependenta.La reactii adeverse veti gasi urmatoarele  :  ameţeli, dureri de cap, depresie, insomnie, nervozitate/nelinişte, tremurături, modificări ale greutăţii, tulburări de memorie, lipsa coordonării mişcărilor,şi alte tulburări de mişcare, greaţă, vărsături, constipaţie, diverse reacţii la nivelul pielii, transpiraţii, uscăciunea gurii.Nu-i asa ca suna cunoscut?Nu sunt exact astea efectele pentru care sunt acuzate pastilele de slabit?

De asemenea, nimeni nu o sa va spuna ca de exemplu :Codeina, tramadolul, codenalul contin derivati de opiacee.Despre codeina puteti citi aici http://www.argeseanul.ro/Diverse/Articol/Lista-drogurilor-legale.html

Si-atunci, ma intreb eu , care-i smecheria?Daca atat pastilele de slabit cat  si cele mentionate mai sus provoaca aceleasi reactii adeverse de ce unele sunt blamate, retrase de pe piata in timp ce altele sunt prescrise fara mustrari de constiinta?Uneori ma gandesc ca cine stie....poate e o chestie de genul cine, ce are de castigat de pe urma prescrierii/sau retragerii de pe piata a acestor pastile.Industria farmaceutica nu se gandeste asa cum credeti la binele nostru...pentru ei nu e decat o chestiune de profit.


Sa trecem mai departe.Vreau sa vorbesc un pic mai detaliat despre aceste efecte adverse ale pastilelor de slabit.Unii au renuntat sa le mai utilizeze din cauza acestor reactii sau au inceput sa faca propaganda impotriva lor.E adevarat ca multe persoane s-au simtit rau de la ele, ca au experimentat tot felul de probleme sau chiar au murit.Ce nu vor sa inteleaga multi e ca nu pastilele in sine sunt de vina ci ei, pentru ca nu le-au administrat cum trebuie sau nu au respectat anumite reguli/indicatii.Pentru ca altfel cum va imaginati ca unii au ajuns in spital de la ele in timp ce altii au slabit 10, ba chiar pana la 30 de kilograme cu ele, fara sa le cauzeze nici cea mai mica inconvenienta.

Ce trebuie sa aveti in vedere in primul rand atunci cand luati pastile de slabit(sau chiar orice fel de pastile) e ca organsimul fiecaruia e diferit, reactioneaza diferit la aceste medicamente.Unii le tolereaza, altii nu.Organismul meu de exemplu e cam insensibil...orice ii dau trebuie sa ii dau in doza dubla sau tripla pentru a avea efect.Ba chiar de cele mai multe ori nu prea ma ajuta cu nimic medicamentele, tocmai de aceea am renuntat de mult timp sa le mai iau in afara de cazurile grave si in care sunt absolut necesare.

Sa va spun cum sta treaba si cu alte reactii adeverse:

Se spune despre ele ca:

• afecteaza ficatul.Nu zic nici ca da, nici ca nu.Dar vrea sa va spun ca si anticonceptionalele o fac, o sa renuntati la ele din cauza asta?O alimentatie prea bogata in cartofi afecteaza fiatatul,la fel si  mancarea de tip fast-food , si nu imi ziceti mie ca renuntati la ea ca nu va cred.Berea afecteaza ficatul, sa te cred ca nu o sa mai bei?Stresul, mania au si ele acelasi efect asupra ficatului.Ii pasa cuiva?

• Cresc tensiunea, dau palpitatii...la fel se intampla si daca o sa consumi cola sau cafea.Cati dintre voi ati renuntat la cafea din cauza asta?Sa mai intreb cat la suta din populatie consuma cafea?

• provoaca depresie.....eu zic ca daca esti depresiv, esti si cu si fara ele....nici o pastila nu te poate face ceva ce nu esti, cel mult poate scoate la suprafata anumite aspecte.Asa ca parerea mea e ca nu provoaca depresie, ci doar iti accentueaza stare pe care o ai tu.Ah...si apropo....daca totusi nu esti depresiv de fel dar de cand ai inceput sa iei pastile de slabit ai devenit depresiv, nu te grabi sa dai vina pe ele.Ceea ce iti provoaca de fapt depresie e privarea de anumite alimente, faptul ca tii regim.Si mai ceva, daca iei pastile de slabit inseamna ca esti/sau te consideri gras/a ...ca esti nemultumit/a de corpul tau...iar intre aceasta nemultumire si depresie nu e decat un pas foaaaarte mic

• Insomnii....la fel,si cafeaua sau cola/pepsi iti provoaca insomnii...la fel si stresul.....Iar daca iei pastilele dimineata devreme pana in ora 10 si nu bei cafea sau cola/pepsi, nu vei avea probleme cu somnul( apropo de cafea, cola/pepsi, ai grija ca nu sunt indicate atunci cand folosesti asemenea pastile)

• Ameteli,dureri de cap,anemii.....serios?chiar crezi ca inghiti o pastila si faci anemie?Dar ce crezi, ca pastila iti "mananca" globulele rosii?Hai sa fim seriosi....Astea nu au nici o legatura cu pastila respectiva...ci sunt efectele infometarii, lipsei de calciu, si scaderii glicemiei

• Dependenta....daca devii sau nu dependent de ceva depinde numai de tine, de cat de puternica ti-e vointa...si in afara de asta, si cafeaua provoaca dependenta, si sucurile, si tigarile si alcoolul, si dulciurile si muuulte alte lucruri...si sincer, n-am auzit pe nimeni sa nu se atinga de vreunul dintre aceste "lucruri" de teama ca va deveni dependent de ele.Si inca ceva....sa devii dependent de ceva nu inseamna ca esti blestemat toata viata sa nu poti scapa de acea nevoie...de orice obisnuinta te poti dezobisnui

• Ca sunt droguri....cum am spus si mai sus, multe alte medicamente pe care le folosim in viata de zi cu zi contin derivati de amfetamina si nimeni nu renunta la ele...Si sa va spun ceva ce sigur nu stiati: nu-i asa ca fiecare dintre voi a avut macar o data o durere sau o problema de sanatate si vazand ca doza obisnuita nu ii ajuta, au crescut doza, chiar daca nu era indicat?nu ati luat niciodata mai mult sirop ca sa va treaca durerea de gat?sau mai multe aspirine?Ei bine, cu siguranta habar nu aveati ca si astea sunt droguri daca le luati intr-o cantitate mai mare sau daca le amestecati cu anumite alimente, bauturi.Da, vorbesc serios, atat aspirina cat si siropul acela Tusin sunt droguri.Nu va vine sa credeti?Cititi aici:http://www.evenimentul.ro/articol/somniferele-drogul-adolescentilor.html

• Ca nu sunt naturale...din nou...imi  vine sa rad....Spune-mi si mie ce mai e natural in ziua de azi(in afara de ceea ce cultivi tu cu mana ta in gradina).Permite-mi sa te intreb ceva, bei apa minerala, nu?Ca doar e sanatoasa si naturala.Probabil de cea de la robinet te feresti ca are clor, sau ca trece prin tevi ruginite sau mai stiu eu din ce motiv.Ei bine, pana si apa minerala are efecte negative(citeste aici despre ele:http://www.mymed.ro/apa-mineral-i-efectele-asupra-sntii.html   ) .Nu cred ca stiai ca produce prea mult acid gastric, pietre la rinichi sau ca iti afecteaza dantura.Sa zicem ca esti genul care nu consuma fast-food sau mancare prea procesata si te indrepti spre fructele si legumele de la piata.Crezi ca sunt naturale si sanatoase?Daca inca mai crezi asta, imi pare rau ca trebuie sa iti spun, dar ai fost fraierit.Stii, toate substantele alea cu care sunt injectate sau stropite fructele si legumele ca sa nu le atace daunatorii, sa nu se strice, sa creasca repede, mari si frumoase, crezi ca nu au nici un efect negativ?Tu chiar crezi ca acele substante nu patrund in fructe/legume?Si crezi ca odata ajunse in corpul nostru nu ne afecteaza in nici un fel?Un fruct care a fost injectat cu tot felul de chestii ca sa creasca foaaarte mare si repede ,oare ce se intampla cu el in stomacul nostriu, cu subtantele alea care accelereaza crestere?Nu e destul de evident si de logic?Oare nu are si asupra noastra acelasi efect ca asupra fructului?Oare de ce tot mai multa lume se ingrasa chiar si cei care mananca sanatos?Poti sa imi spui ca sunt paranoica sau ca exagerez, eu stiu ce stiu, si nu accept sa fiu prostita in halul asta.Cat de sanatos e aerul pe care il respiri?Crezi ca hainele pe care le porti, cosmeticele pe care le folosesti nu au efecte nocive?Crede-ma, habar nu ai ce poate face o haina din cauza unei anumite vopsele cu care a fost colorata, sau o crema care se absoarbe in piele

.Inca mai  indraazneste cineva sa blameze pastilelr de slabit pe motiv ca nu sunt naturale?

• Efectul yo-yo.....un lucru care iarasi nu are nici o treaba cu pastila in sine...orice dieta are efectul yo-yo...dupa orice dieta te ingrasi la loc sau chiar mai mult daca abuzezi de mancare si te intorci la obiceiurile nesanatoase

• Uscaciunea gurii....da...pentru asta e vina pastilei...dar e de obiei din cauza ca nu bei suficient apa.Daca bei cafea e  foarte posibil sa fie si de la asta.

• Afecteaza inima....Pe jumatate e adevarat.E adevarat ca aceste pastile iti accelereaza pulsul si fac rau inimii, dar cum am mai spus, si cafeaua sau cola/pepsi au acelasi efect.Iar in afara de asta ceea ce nu stiai e ca inima e afectata mult mai mult de dieta in sine.Pentru ca o alimentatie deficitara nu doar ca elimina  grasime, ci iti si subtiaza venele, iti slabeste muschii, inclusiv cei cardiaci.De aici si posibilitatea unui acident vascular.Deci malnutritia e mai periculoasa decat pastila in sine care iti creste tensiunea.

Ah, si inca ceva, probabil ca nu ati auzit de Ritalin, e un medicament pt cei care sufera de ADHD, dar despre care ma indoiesc ca doctorul ii va spune pacientului ca duce la slabirea muschilor inimii.

Cam astea ar fi efectele nocive ale pastilelor despre care se vorbeste in general

Nu in ultimul rand, cele care recurg la acestea ca modalitate de a slabi, sa nu uite doua lucruri: chiar daca pastilele va taie pofta de mancare, nu stati nemancate, ca in felul asta eu va garantez ca ajungeti in spital.Dar nici nu va culcati pe o ureche, nu asteptati ca pastilele sa faca toata treaba, ele doar va taie pofta de mancare, dar ce alegeti sa mancati, cum, cat, cand depinde de voi.Nu va plangeti ca le-ati luat si nu slabiti nici un gram cand de fapt voi nu ati facut nici o schimbare in alimentatie, continuati sa mancati la fel de mult.

 Mai un lucru sa va spun...multe persoane iti vor zice ca ce rost are sa iei pastile cand si-asa te vei ingrasa la loc dupa ce renunti la ele.Ca e mai bine sa ramai asa cum esti dar sanatoasa.Sau iti vor spune ca poti slabi si in mod sanatos.Imi pare rau sa spun asta dar sunt persoane care chiar nu pot slabi fara pastile.Pur si simplu nu au vointa, ambitia....taria de caracter necesare.Sunt mai lenese sau sedentare si nu fac sport.Poate ca nici nu au timp.Poate se ingrasa pe baza hormonala.Poate mananca pe fond nervos.Poate slujba, familia, intr-un cuvant mediul oin care traiesc le influenteaza in mod negativ facandu-le sa puna kilogram dupa kilogram.Nu e deloc usor sa mananci sanatos intr-o familie in care se mananca total aiurea, sau in conditile in care parintii te-au priopsit cu anumite obiceiuri limentare nesanatoase, gen ceva dulce in fiecare zi dupa masa, ca modalitate de a te convinge sa mananci mancarea gatita, sau pur si simplu pentru ca si ei sunt consumatori de dulciuri.Nu e deloc usor sa slabesti cand nimeni nu te ajuta, nu te sustine, ci doar te tenteaza.Si mai ales nu e usor sa fi criticat pentru kilogramele in execes.Cea mai mare prostie pe care o poate face cineva e sa ii spuna unui om ca e gras, crezand ca asa il va incuraja sa slabeasca.Nu, e o mare minciuna, criticile de genul asta nu fac decat rau, te determina sa mananci si mai mult, pentru ca pur si simplu te fac sa fi o persoana frustrata.

Mai sunt si persoane care spun ca prefera sa fie grase dar sanatoase decat slabe si cu tot felul de boli.Si  asta e cea mai mare prostie.Sa fi gras nu e deloc sanatos.Si poate in prezent nu simti efectele kilogramelor in plus, dar mai tarziu....

Fiecare e stapan pe propria viata si alege ce vrea.Repet pentru a nu stiu cata oara, nu vreau sa incurajez consumul de pastile de slabit.Tot ce vreau e ca oamenii sa fie constienti de anumite lucruri.Sa faca anumite alegeri stiind la ce sa se astepte.Sa nu-i lase pe altii sa decida in locul lor sau sa li se spuna ce e bine si ce e rau pentru ei.Tu stii ce iti doresti cu adevarat, ce anume te face fericit.Iar daca pentru tine sa fi slaba e atat de necesar, e atat de important, e musai ca sa fi fericita si impacata cu tine insuti, atunci eu te incurajez sa lupti pentru asta, sa faci tot ce iti sta in putinta pentru a-ti implini aceasta dorinta.

Cam atat am avut de spus.Sper ca va fi de folos cuiva ceva din tot ceea ce am scris.Iar daca cineva are nelamuriri, intrebari legate de acest subiect, il/o rog sa ma contacteze la adresa mea de email satmaya@yahoo.com si il voi ajuta cu cea mai mare placere.Daca e o problema cu care sunt familiara va voi ajuta, daca nu, ma voi documenta eu pentru voi si va voi da un raspuns sincer.Repet, nu sunt doctor, nu am studii de medicina, sunt doar o persoana foarte bine informata in domeniul nutritiei.Si singurul lucru pe care il urmaresc e ca oamenii sa fie mai bine informati, sa nu se lase pacaliti sau manipulati.Vreau ca fiecare sa isi cantareasca bine optiunile inainte  de a intreprinde ceva, sa fie constient atat de riscuri cat si de beneficii.

P.S.: Va mai spun inca o data, nu trebuie sa ma credeti pe cuvant in legatura cu tot ce am scris aici.Cautati si voi mai multe informatii ca nu e deloc greu.Tot ce am incercat sa fac a fost sa va informez, sa corectez anumite informatii eronate cu care le este umplut capul atator persoane.Iar daca am gresit cu ceva, daca ceva din tot ce am scris este gresit, va rog sa ma corectati si  imi cer mii de scuze, nu am avut asemenea intentii.

                   In speranta ca am putut fi de folos cuiva,
                                       Elena



© 2009-2010 (satmaya) All Rights Reserved